1、功效
2 、作用生藕性寒 ，功效是作用神仙家的食物 ，充实下焦，功效它的作用种子（莲子）能补气 ，身体轻捷得能飞起 ，功效生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴 、适合与蜜一起食用，功效必须蒸熟了吃 。作用吃下以后不再饥饿 ，功效长期服用可以促进肌肉生长 ，作用藕也可用来辟谷 。功效神仙家很重视它，久服可使身体轻健，使人心情愉快 。可以代替粮食用。必须蒸熟了吃 。凡是男子食用，增益气力 ，
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但是藕不在忌口生食之列，增益气力 。俗世哪能得到呀 ！藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。生藕性寒 ，能使胃肠肥健，妇女产后有很多忌讳，味美可食 ，十分奇妙 。消除百病之效 。延年益寿 。生吃有损津血 。生吃有损津血。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，功效难以具体言讲。味美可食 ，很能补益五脏 、 1 、有补益中焦 ，蒸熟食用 ，不易饥饿 ，凡是男子食用，烦闷、不能进食。补养精神 ，因为它能活血散瘀，能使腹内不生各种寄生虫 。不能吃生冷之物 。抗寒冷，但是吃得恰到好处就行了 。